Interactieve lezing over voeding, hormonen en leefstijl
Beter voor jezelf zorgen met gezonde voeding en supplementen
- Merk jij dat je continu tegen hetzelfde aanloopt wanneer je je leefstijl en voedingspatroon wilt aanpassen?
- Wil je gewicht verliezen maar breekt het je na 2 weken op en houd je het niet meer vol?
- Wil jij je leefstijl veranderen maar weet jij niet waar te beginnen?
- Vind jij gezonde voeding belangrijk maar heb jij moeite om dit te continueren en te integreren in jouw leven?
- Voel jij je over het algemeen oke maar weet je een beter versie van jezelf zou kunnen zijn met gezonde voeding en leefstijl?
Lezing
Wil jij beter in je lijf zitten en heb jij het idee dat er grote winst zit in het verbeteren van je voedingspatroon?In mijn praktijk werk ik veel met mannen en vrouwen die hun lichaam willen optimaliseren omdat zij klachten hebben. Vaak zijn deze klachten gerelateerd aan overgewicht en hormoonklachten. In mijn werk optimaliseer ik samen met jou je voedingspatroon en vul vitamine tekorten aan met de juiste supplementen.
Ben jij nu geïnspireerd door dit bericht kom dan naar mijn lezing 18 mei a.s.
Tijdens deze interactieve lezing krijg je bruikbare handvatten en tips om zelf jouw voedingspatroon aan te passen. Ook vertel ik je hoe je deze klachten kunt beperken met praktische voedings- en leefstijladviezen.
Hoe zou het zijn als je precies weet welke voeding en producten voor jou goed werken, hoe je een goede maaltijd creeert, ook als je weinig tijd hebt. Welke supplementen je het beste kunt nemen en wanneer. Zodat je je niet meer zo uitgeblust voelt aan het einde van de dag.
Meld je aan voor de lezing: Vrouwen en Hormonen
Tijd 19.00 tot 21.30 uur inloop om 18:30
Waar Tennis-& Business Center Heuvelrug, Mariniersweg 3 Doorn
Dit bedrag is inclusief koffie & thee
Door wie gegeven?
Usna van Andel
Usna is Orthomoleculair voedingsadviseur. Ze legt de basisprincipes uit van gezonde voeding voor een vitaal lichaam en geest. Complementair geeft zij handvatten, tips en adviezen om jouw immuunsysteem blijvend sterk te houden met gezonde voeding, leefstijl en supplementenadvies.
Concreet resultaat van deze lezing:
- Je leert wat je zelf kan verbeteren aan jouw voedingspatroon en leefstijl
- Meer inzicht in voedingstoffen welke voor je werken en niet
- Je krijgt inzicht welke voeding klachten veroorzaakt en welke juist niet
- Uitleg Hormoonverstorende stoffen
- Voedingsplan hand-out en voedsel voorbeelden welke een boost zijn voor je hormonen