Geweldig, je hebt de eerste stap op weg naar gezonde voeding al gezet!
Voedingspraktijk U-Complete begeleidt jou om weer een gezonde relatie met voeding te krijgen.

Wat ik veel tegenkom in mijn omgeving is dat mensen de weg kwijt zijn op het gebied van gezonde voeding. Door allerlei tegenstrijdige berichten in de media ziet men door de bomen het bos niet meer! Wat is nu wel gezond? Wat niet? Waarvoor is het wel en niet gezond? Best lastig!

U-Complete biedt duidelijkheid

• door heldere voedingsadviezen te geven over de voedingsstoffen die je nodig hebt.
• door uit te leggen wat voeding met jouw lichaam doet.
• door jou te informeren welke voedselsoorten alleen maar vullen en welke wel goed voeden.
• door jou te informeren welk voedsel bloedsuikerschommelingen veroorzaakt en welke niet, zodat jouw energieniveau omhoog gaat.
• door productinformatie te geven zodat jij bewustere voedingskeuzes kan maken. 

Hierdoor weet jij beter wat wel en niet goed voor je lichaam is en kun je jezelf ook beter voeden en beter voelen! Zo simpel is het. Bij dit proces begeleid ik jou heel graag als jouw persoonlijke foodcoach. Ik ben geen voorstander van diëten maar werk samen met jou aan gedragsverandering omdat dit het enige is wat werkt voor een duurzaam effect.

Voor wie

Foodcoaching is voor iedereen die om wat voor reden dan ook aan zijn of haar voedingspatroon wil werken.  
Kijk naar de werkwijze van U-Complete of neem contact met mij op.